La Navidad de los hipoestésicos

Recuerdo que de niño prefería dormir temprano la noche buena, recuerdo que mi madre trataba de reunir a mis hermanos, a mi abuelo y a mí en la cena de navidad pero yo siempre odiaba el calor familiar, la navidad. Nunca me pareció una época bonita, sino que más bien me traía malos recuerdos, empezaba a sentirme triste y esto sobrellevaba a la depresión que me dirigía directo a esa sala celeste con bancas azules de mi psiquiatra. Recuerdo que me decían que tenían que hacerme otro electroencefalograma y otro y otro.

La navidad significaba para mí una época de bajísima autoestima, de soledad y sobre todo de tristeza. Algunos dicen que esto se debe a que nunca saboreé el verdadero y puro significado de lo que una familia era pues mi padre nos dejó cuando tenía escasos dos años. Ahora como consecuencia escribo desde la soledad de mi habitación, observando cómo discurren hilos de lluvia desde ese cielo negro, melancólico y penumbroso.

No sé explicar a ciencia cierta cuál es el motivo por el cual todas las navidades me ponen en un estado de melancolía, de tonta melancolía, pues según me han dicho, la navidad es época de amor y paz, época para compartir con la familia, en fin, de felicidad absoluta. En cambio, quisiera dormir todo diciembre y despertar cuando todas las fiestas de fin de año hayan pasado, extirpar de mi mente la idea de que diciembre no es una bonita época para mí, celebrar sonriente con mis familiares más cercanos, abrazarlos y decirles cuánto los quiero. No, no puedo, no porque no quiera, es simplemente que no puedo.

Algunos lo llaman “La Depresión de Navidad” el cual es un hecho clínico muy común en estas fiestas de fin de año. Yo no quiero aventurarme a decir que eso es lo que tengo, pues algunos me llaman loco por escuchar a Nickelback a todo volumen mientras todo mundo escucha villancicos, quiero creer eso, que soy un loco de fin de año, que no me importa nada ni nadie, que I RULE THE WORLD, y esto me hace feliz; llámenlo ego o como quieran, a estas alturas no es algo que me afecte más.

El otro día leía un artículo del Dr. Elmer Huerta en el cual aplicaba un sencillo test que quiero a su vez mostrarles. Este test posee ocho preguntas a las cuales tienen que responder con un SÍ o con un NO, al final les diré cómo interpretarlo.
Durante las dos últimas semanas:

1. ¿Se ha sentido triste la mayor parte del tiempo?
2. ¿Ya no le encuentra placer a las cosas que antes lo hacían feliz?
3. ¿Ha tenido problemas con el apetito, es decir ha estado comiendo mucho o muy poco?
4. ¿Ha tenido problemas con el sueño, es decir ha estado durmiendo mucho o muy poco?
5. ¿Ha tenido problemas en tomar decisiones, es decir se le están amontonando las cosas y usted no puede atar ni desatar?
6. ¿Se siente sin esperanzas y piensa que no vale nada?
7. ¿Se siente cansado sin ninguna razón la mayor parte del día?
8. ¿Ha tenido pensamientos suicidas?

Si usted lector, lectora, contesto SÍ a por los menos cinco preguntas de este test o a la pregunta número 8 puede que este atravesando una depresión y no saberlo. Lo más recomendable es que busque ayuda psicológica. Yo ya lo hice y mis resultados no fueron muy alentadores que digamos.

¿Alguna vez sentiste que esta época del año es la que más triste te pone?, ¿sentiste que la navidad no era una época que precisamente te elevaba los ánimos? ¿Odias la navidad? Pues si lo sentiste estas pasando por lo mismo que yo y al menos, espero, me comprendes.

Y a las personas que se sienten felices en estas fiestas y respiran un aire diferente y tierno pues les quiero decir que son afortunadas, que ya quisiéramos los de este lado estar igual que ustedes, y pues que espero que les dure (I HATE YOU ALL).

Sólo quiero finalizar con un saludo a mis familiares que en este momento se encuentran lejos, a mis amigos de la Universidad (los que quedan), a mis no tan amigos (los que se suman cada día), a las personas que sin saberlo me roban una sonrisa en el día a día, gracias a todos por estar siempre allí, y FELIZ NAVIDAD.